Sur les Sentiers
Randonnées, refuges gourmands, bons plans et itinéraires à thème : découvrez la montagne côté plein air… et pleines dents ! Voir plus
Randos et activités sportives
Comment choisir la taille idéale de son snowboard selon sa morphologie ?
Morphologie, poids, style : tous les facteurs indispensables pour choisir la bonne taille de snowboard et maximiser confort, maniabilité et performance.
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Pied engourdi dans chaussure de ski : comment adapter son équipement pour un confort optimal
Pourquoi le pied s’engourdit-il dans une chaussure de ski ? Causes, réglages et conseils pour un confort optimal sur les pistes.
Randos et activités sportives
Après la randonnée, une partie de Padel ? La nouvelle tendance loisir en montagne
Vous avez certainement déjà entendu parler du padel, le sport à la plus forte croissance mondiale actuelle. Dans le monde comme en France, ce sport né du mariage du tennis et du squash est sorti du cadre de la simple activité sportive. Il s’est professionnalisé sans jamais perdre son statut de loisir. Les clubs de tennis redoublent de créativité et vous proposent désormais la possibilité de faire du padel en montagne.
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Comment skier au chaud sur un versant ensoleillé : astuces et avantages ?
Ski au soleil : comprendre l’effet du versant, choisir l’heure idéale et adapter son matériel pour maximiser chaleur, glisse et sécurité en montagne.
Randos et activités sportives
Étirement après ski : redécouvrez votre équilibre avec des postures surprenantes
Étirez quadriceps, dos et épaules après le ski pour mieux récupérer, réduire les courbatures et prévenir les blessures. Conseils et postures pratiques.
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Décoder le vocabulaire de l’escalade : les termes incontournables des cimes
Reliefs, prises, équipements et techniques : un panorama complet et vivant de l’escalade pour mieux comprendre ce sport passionnant et ses subtilités.
A Table
Recettes de montagne, spécialités régionales, produits du terroir et portraits de chefs : plongez dans l’univers gourmand des sommets avec Table Marmottes. Voir plus
Recettes montagnardes
Diots polenta : la recette authentique des montagnes pour un hiver chaleureux
Saveurs et traditions se rencontrent avec les diots fumés et la polenta crémeuse, duo emblématique du terroir savoyard, idéal pour des repas d’hiver conviviaux.
Recettes montagnardes
Recette au morbier : la tartine montagnarde qui réchauffe l’hiver
Morbier : histoire, goût, affinage et recette de tartine montagnarde pour savourer ce fromage fondant et typique du Jura.
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Velouté de coulemelles : champignons d’automne à l’honneur
Identification, cueillette éthique, conservation et recette de velouté automnal : tout savoir sur la coulemelle, ce majestueux champignon au goût subtil.
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Rioute savoyarde : recette authentique et anecdotes
La rioute savoyarde, entre héritage médiéval, carnavals festifs et recettes transmises, offre un parcours gustatif au cœur des traditions alpines.
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Quelles sont les spécialités du Champsaur à ne pas manquer ?
Spécialités du Champsaur : tourtons, oreilles d’âne, tourte au chou, fromages, charcuteries et miels pour une escapade gourmande au cœur des Alpes.
Spécialités régionales
Plongée dans la cuisine traditionnelle alpine
Les racines et l'évolution de la cuisine alpine, entre terroir montagnard, échanges transfrontaliers et innovations durables. Voyage gourmand en montagne.
Vie de Montagne
Traditions alpines, fêtes rurales, récits d’habitants et métiers de la montagne : partez à la rencontre de celles et ceux qui vivent les cimes au quotidien. Voir plus
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Chamois des Vosges : comment le chamois a colonisé ce massif ?
Réintroduction du chamois alpin dans les Vosges, adaptation à un nouvel habitat, impact sur la biodiversité et retour du lynx : une résilience alpine.
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Gardiens de refuge : une vie entre ciel et marmottes
Découvrez la vie des gardiens de refuge en montagne : passion, routines, saisons et rencontres authentiques pour une immersion unique au cœur des sommets.
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Une journée avec un berger en alpage
Explorez la transhumance en montagne : traditions, vie des bergers, artisanat fromager et harmonie avec la nature. Un voyage authentique au cœur des alpages.
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Elle vit à l’année dans un hameau perché
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Stratermic c'est quoi ? décryptage d'un concept insolite en altitude
Un voyage au cœur des couches d’air stratermiques, leurs mesures, usages en montagne et impact sur climat, sécurité et vie en altitude.
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À l'assaut des montagnes d'Australie : aventures et panoramas à couper le souffle
Montagnes australiennes : exploration des reliefs variés, sommets emblématiques, climats contrastés et liens profonds avec la culture aborigène.
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Comment dire 'skieur' en anglais ? Décryptage d’une traduction utile pour les passionnés de montagne
Tout comprendre sur « skier » en anglais : traduction, usage, prononciations, faux amis et vocabulaire essentiel pour parler ski avec fluidité.
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Secrets des lacs alpins : randonnées, traditions locales et plaisirs gourmands pour une escapade authentique en montagne, hors des sentiers battus.